4 فوائد للخيار.. يمنع زيادة الوزن ويحارب التهابات المعدة يعتبر الخيار من الخضراوات التى تحتوى على سعرات حرارية منخفضة ونسبة عالية من المياه والألياف الغذائية، مما يجعله مثاليا للأشخاص الذين يرغبون فى اتباع رجيم لفقدان الوزن والوصول

قراءة المزيد