أثبتت الكثير من الدراسات أن الجري هو شكل صحي من أشكال الرياضة الهوائية التي تعود بمنافع عديدة على الجسم والعقل، حيث تعرضت دراسة أجريت في عام 2018 أن الجري قد يساعد على تحسين صحة الدماغ، بينما ناقشت دراسات أقدم إمكانية الجري على إبطاء الشيخوخة. لكن السؤال الحقيقي يبقى في الرابط بين الجري و احتمالية الوفاة بشكل عام، ومدى تأثير هذا

قراءة المزيد

.#شركة_المبدع_العلمي توصلت دراسة حديثة أشرف عليها باحثون ألمان إلى أن الآباء الذين يمارسون التمارين الرياضية قد يعززون ذكاء الأجيال القادمة. ووفقاً لموقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أوضح الباحثون خلال الدراسة التي أجريت على الفئران أن من المرجح أن يكون لدى الفئران النشطة ذرية لديها قدرات على التعلم مقارنة بالقوارض

قراءة المزيد

دراسة أمريكية: برامج إنقاص الوزن تركز على الرياضة وليس النظام الغذائى فقط   نصحت دراسة أمريكية، الأشخاص الراغبين فى الحصول على قوام نحيف بالتركيز على تحسين صحتهم وليس فقد الوزن فقط

قراءة المزيد