. #شركة_المبدع_العلمي كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن اليوجا تعزز فوائد الجهاز العصبي المركزى، وتقوي المناعة وتعطي الناس شعوراً من التركيز. ووفقاً لموقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فوجد الباحثون أن ممارسة الرياضة الروحية القديمة "اليوجا" تقلل من القلق والاكتئاب، وتعزز صحة الذهن. وأشار الباحثون إلى أن اليوجا تزيد من

قراءة المزيد