توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاماً والذين يشاهدون التلفاز أكثر من ثلاث ساعات ونصف يومياً أكثر عرضة لخطر فقدان الذاكرة. وقد كشفت الدراسة التي تم إجراؤها على أكثر من 3600 من كبار السن أن مشاهدة الكثير من المسلسلات، أو الأفلام الوثائقية، أو برامج الواقع ، يقلل من قدرتهم على

قراءة المزيد

  من المعروف أن ممارسة التمارين الرياضية يعمل على تحسين الصحة، لكن كشفت أبحاث جديدة أن مجرد إضافة القليل من الحركة خلال اليوم يمكن أن يساعد الإنسان على العيش حياة أطول. يتوجه أولئك الذين يسعون إلى تحسين صحتهم غالباً إلى المراكز الرياضية، أو يحاولون اتباع أسلوب حياة يتسم بالنشاط وتناول أطعمة صحية. كشفت دراسة جديدة عن بعض الأخبار

قراءة المزيد