.#شركة_المبدع_العلمي كشفت دراسة أمريكية حديثة أنّ نقص النّوم يساهم في رفع حساسية الدماغ للألم، ويجعله أكثر تأثّرًا بالأوجاع، مقدّمةً بنتائجها تفسيرًا علميًّا للآليات الدماغية والسلوكية التي تغذّي العلاقة بين الألم والحرمان من النوم. وبيّنت الدراسة أنّ النوم يؤدي دورًا أساسيًّا في تخفيف الآلام، عن طريق زيادة إفراز هرمونين طبيعيين في الدماغ مسؤولَين عن تخفيف الشعور بالألم، هما السيروتونين Serotonin  والأندروفين Endorphins ونصحت

قراءة المزيد

.#شركة_المبدع_العلمي ذكر خبراء أن الأشخاص الذين ينامون بعيون مفتوحة أو نصف مفتوحة يتسبب لهم في حالة مرضية تسمى lagophthalmos العين الأرنبية ، والتي تتطور من خلال هذه العادة إلى جانب نتيجة أمراض العين الطبيعية أو المكتسبة مثل تضخم كرة العين، وانقلاب الجفن، وشلل نهاية العصب الوجهي، وورم في محجر العين، إذ تصيب هذه الأمراض البشر في مختلف الأعمار. مع العلم أن

قراءة المزيد

.#شركة_المبدع_العلمي خلُصت دراسة علمية حديثة إلى أن عشاقَ السهر ومحبي النوم متأخرا، ممن يصعُب عليهم الاستيقاظ في الصباح، هم أكثر الفئات عرضةًً لخطر الوفاة المبكرة مقارنة بأولئك الذين يستيقظون مبكرا. وتوصلت الدراسة، التي شملت نحوِ اربعمئةٍ وثلاثة وثلاثين ألف شخص، إلى أن محبي السهر هم أكثر عرضة لخطر الوفاة المبكرة بنسبة 10 في المئة، مقارنةً بأولئك الذي يستيقظون مبكرا. كما توصلت

قراءة المزيد

.#شركة_المبدع_العلمي كشفت مجموعة من الأبحاث والدراسات الحديثة أن النوم يرتبط بشكل أساسي بإصابة الأشخاص بالإحباط ، كما أن من يعانون من الأرق أقل قدرة على تجاوز الأفكار السلبية أكثر من هؤلاء الذين يحصلون على قسط كاف من النوم . أجريت دراسة على 52  شخصا من البالغين ، لبحث تأثير فترة وأوقات وأنماط النوم على الإحباط والتفكير

قراءة المزيد

.#شركة_المبدع_العلمي كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن الأشخاص الذين يفقدون النوم هم أكثر عرضة لتطور مرض ألزهايمر، لأن البروتينات السامة تخترق الدماغ بعد فقدان ليلة واحدة فقط من النوم. ووفقاً لموقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية ربطت العديد من الدراسات عدم كفاية النوم مع زيادة خطر الإصابة بمرض ألزهايمر فضلا عن 10 أمراض

قراءة المزيد

. ترجمة وتحرير: شركة المبدع العلمي يحتاج الإنسان البالغ إلى أن ينام لمدة 7 – 8 ساعات على الأقل ليحصل على القسط الكافي من الراحة الجسدية، ووفقاً لتقرير أعده باحثون في مركز علوم النوم بجامعة كاليفورنيا ونشره موقع webmd إلى أن عدد من الأمراض ترتبط غالباً بقلة النوم . وأوضح التقرير بأن التنقل لفترة طويلة، الجمع بين وقت العمل والوقت

قراءة المزيد

أبحاث جديدة: وجود ارتباط بين الحرمان من النوم وزيادة الوزن   أنهت مجموعة من الباحثين فى جامعة "كينجز كولدج" فى لندن بالتعاون مع الجامعة الحرة فى أمستردام مؤخرا، تحليل العلاقة بين قلة النوم والإحساس بالجوع،

قراءة المزيد