.#شركة_المبدع_العلمي مع تقدمنا في العمر يبدأ الجسم بعد أن يصل لذروة الشباب في الأربعينات ، تقل حيويته، أما عندما يصل لعمر الخمسين ، فهنا تبدأ مرحلة جديدة ، الاهتمام بالصحة يصبح أولوية ، ويـحتاج مزيداً من الرعاية ، وهذا يمكن تحقيقه بنظام غذائي صحي ، واسلوب حياة صحيح . هنا نستعرض أبرز 10 أطعمة مفيدة جدا لمن تجاوز الخمسين من

قراءة المزيد