دراسة: القيلولة تقوي التركيز عند الأطفال

المبدع 29 أغسطس, 2018 التعليقات على دراسة: القيلولة تقوي التركيز عند الأطفال مغلقة اخبار عالمية 1448 مشاهدات

.#شركة_المبدع_العلمي

كشفت دراسة جديدة قام بها باحثون من جامعة ماساتشوستس أمهرست ، أن القيلولة تعزز الذاكرة في مرحلة الطفولة.

ووفقا للموقع الطبي الأمريكي “medicalxpress” قالت الدكتورة ريبيكا سبنسر، استاذة العلوم النفسية والدماغية ، إن أوقات النوم الليلية ليست كافية لحدوث تغيرات في تعزيز الذاكرة.

ولاحظ الباحثون فائدة كبيرة للقيلولة عند النظر في التغييرات خلال فترة الـ 24 ساعة، حيث عززت الذكريات في الأطفال الصغار .

وقال الباحثون إن القيلولة تسهم في معالجة العواطف في الأطفال قبل سن المدرسة، ويكونون اكثر لطفا مع الآخرين من أصدقائهم ومعلميهم.

و أظهرت أبحاث سابقة اجريت على البالغين أن معالجة العواطف والذاكرة العاطفية يتم تعزيزها بالنوم ، كما تقلل من التوتر والاكتئاب وتخفض خطر الإصابة بأمراض العيون.

ومن الجدير بالذكر، أن القيلولة تقلل من الخرف لكبار السن وتساعد على حماية المخ من الشيخوخة المبكرة وتقلل خطر الاصابة بالسكري.