أسباب تجلط الدم :

1. قد يعود سبب تخثر الدم لتصلب الشرايين في جسم المصاب .
2 . التدخين .
3 . العوامل الوراثية .
4 . المكونات المفقودة في نظام الدم .
5 . السمنة الزائدة في الجسم .
6 . أمراض الكبد .
7 . أمراض القلب ، و أمراض الأوعية الدموية .
8 . أي نوع من أنواع الجراحة .
9 . فقر الدم المنجلي .
10 . انسداد في الشريان التاجي ، ذلك الذي يساهم في انسداد شرايين القلب .
11 . انسداد الأوعية ، و ذلك يؤدي إلى حدوث انسداد رئوي . 12 . حدوث انسداد في جلطة DVT 13 . السفر و الجلوس لفترات طويلة من دون تحريك الأرجل .

أعراض تجلط الدم :

1. حدوث انتفاخ أزرق اللون .
2 . الشعور بالألم الكبير في موقع تشكل الجلطة .
3 . حدوث تورم في مكان الإصابة .
4 . القرحة .

علاج تجلط الدم :

1. تناول الزيوت ( كزيت الكانولا ، و زيت الخردل ) ؛ لأنها يحتويان على مستويات بسيطة من الدهون .
2 . تناول ” الخبز و الفول ” ، و “تناول الحبوب “و ” براعم البروكسل و الهليون ” ، و كل هؤلاء الأطعمة تحتوي على حمض الفوليك ؛ الذي يساهم في مرونة الشرايين .
3 . تناول القرنبيط ؛ فهو غنيٌّ بالألياف ، المفيدة في علاج أمراض الأوعية الدموية و اضطراباتها .
4 . تناولْ الكرفس .
5 . تناولْ الفلفل .
6 . تناول فيتامين سي ؛ الذي يحافظ على صحة الأوعية الدموية .
7 . تناول الموز ، شرب عصير البرتقال ، و تناول السبانخ و فاكهة المشمش .
8 . شرب الحليب الخالي من الدسم .
9 . الحفاظ على وزن مثالي بعيداً عن مشاكل الوزن و السمنة .
10 . ممارسة رياضة المشي .
11 . تناول الكركم و الزنجبيل ، و فاكهة التوت .
12 . تناول البصل و الثوم .