. ترجمة وتحرير: شركة المبدع العلمي

إذا كانت الحمية الغذائية تسير بشكلٍ جيد فإن هذا يعتمد على نوع البكتريا الموجودة في الأمعاء.

وفي تقرير نشرته صحيفة نيويورك تايمز الأمريكية فقد أجرى باحثون دنيماركيون عدة تحاليل حول نسبة بكتريا الأمعاء ( العصوانية الميلانينية و العصوانية الغرام اللاهوائية الإجبارية)   حيث تم تكليف مجموعة من المشاركين بعمل نظام غذائي قليل الدهون وغني بالألياف.

أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين لديهم نسبة عالية من البكتريا المذكورة قد خسروا حوال 10.9 باوند من دهون الجسم، يعني أكثر بحوالي 3 باوندات ونصف عن هؤلاء الذين لديهم نسبة قليلة من البكتريا العصوانية الميلانينية و العصوانية الغرام اللاهوائية الإجبارية.

وقال البروفيسور “مادس هورث” الأستاذ المساعد في جامعة كوبنهاغن أن فقدان الدهون وليس كتلة العضلات هو الأمر الأكثر اهمية وفائدة لتحسن الصحة..