. #شركة_المبدع_العلمي

البصل من أساسيات الطعام فلا يمكن أن تستغني عنه ربات البيوت في إعداد الكثير من الوجبات، فضلا عن ذلك فإنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات التى تحمي الجسم  من الأمراض، إذ يحتوي على مضادات حيوية ومضادات للميكروبات والفيروسات، كما أنه يحتوي على لألياف وبوتاسيوم وكالسيوم وفيتامين ب وفيتامين ج.

وحسب ما ذكره موقع  stylecraze فإن فوائد البصل هي:

1: يعتبر البصل علاج فوري وفعال للحمى ونزلات البرد والأنفلونزا والسعال والتهاب الحلق والحساسية، وذلك عن طريق تناوله في الطعام أو عصير البصل مع العسل الأبيض ومن الممكن أيضا استنشاق البصل.

2: له دور فعال فى علاج مشاكل الجهاز الهضمى واضطرابات المعدة مثل الغثيان والألم وتشنجات المعدة .     

3: يحتوي البصل على فيتامينات ومعادن تعمل على منع الأورام السرطانية مثل سرطان الرقبة والقولون والثدي.

4: يعمل على حماية الجسم من هشاشة العظام وتصلب الشرايين ويعالج التهابات المفاصل  وذلك بتناول البصل كل يوم فى الطعام.

5: يعالج مرضى السكر إذ له قدرة على التحكم فى مستويات السكر فى الدم.

6: يحمى الجسم من الأمراض القلبية والأزمات والجلطات.

7: يعالج مرض الصرع عند الأطفال.

8: يحافظ على صحة الجهاز العصبي ويحمي من مرض الزهايمر.

فوائد البصل لصحة البشرة

يحتوى البصل على فيتامينات ومواد مضادة للأكسدة تعمل على مكافحة الأمراض الجلدية والحفاظ على صحة البشرة ومن أهم فوائده للبشرة:

1: يعالج حب الشباب إذ أنه يحتوي على عناصر تحارب الجراثيم والبكتريا وتعالج التهابات الجلد وذلك عن طريق خلط عصير البصل مع زيت الزيتون وتطبيقه على البشرة.

2: يعمل على تفتيح الأماكن الداكنة نتيجة الحروق أو الحبوب وذلك بوضع عصير البصل مع الكركم على المنطقة المصابة.    

 3: من الممكن استخدام عصير البصل للتخلص من الحروق ولدغات الحشرات والنحل.

4: يحارب التجاعيد وعلامات التمدد فى الجسم.

فوائد البصل لصحة الشعر  

1: يحافظ على صحة الشعر ويحميه من التلف والتساقط.

2: يعمل على القضاء على  قشرة الشعر.

3: يحافظ على اللون الشعر بعد الصبغات.