دراسة: مشاهدو التليفزيون أثناء تناول العشاء أكثر عرضة للسمنة بمعدل 40%

ووفقاً لموقع صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، وجد الباحثون أن أولئك الذين يتناولون الطعام المطبوخ في المنزل بدلاً من العشاء فى المطعم هم أقل عرضة للإصابة بالسمنة بمعدل 26%.

وعلى الرغم من أن النتائج قد تبدو واضحة لكن يحذر الباحثون الأمريكيون من أن غالبية الأشخاص يضعون صالات طعام فى المكان الذى يوجد به التليفزيون وبالتالى يشاهدونه أثناء أوقات الوجبات، ما يؤدى إلى تناول الوجبات الخفيفة والإفراط فى تناول الطعام.

وأشار الباحثون إلى أن تناول الطعام مع العائلة يخفض مخاطر السمنة، طالما أن الطعام مطبوخ فى البيت ولا يوجد تلفزيون فى المكان.

وقالت المؤلفة الرئيسية للدراسة “راشيل تومين”، من كليات أوهايو في كولومبوس، إن نحو ثلث البالغين يشاهدون التليفزيون خلال معظم أو مع جميع الوجبات العائلية، فى حين أن 36% أخرى لم يشاهدوا أي تلفزيون أو فيديو أثناء وجبات الطعام.

وأضاف الدكتور “خيريكا بيرج” أستاذ مشارك فى جامعة مينيسوتا فى مينيابوليس، أن الناس الذين لا يشاهدوا التليفزيون أثناء وجبات الطعام لديهم احتمالات أقل للإصابة بالسمنة بنسبة 37%، من أولئك الذين دائما يشاهدونه أثناء وجبات الطعام العائلية.