. ترجمة وتحرير: شركة المبدع العلمي إذا كانت الحمية الغذائية تسير بشكلٍ جيد فإن هذا يعتمد على نوع البكتريا الموجودة في الأمعاء. وفي تقرير نشرته صحيفة نيويورك تايمز الأمريكية فقد أجرى باحثون دنيماركيون عدة تحاليل حول نسبة بكتريا الأمعاء ( العصوانية الميلانينية و العصوانية الغرام اللاهوائية الإجبارية)   حيث تم تكليف مجموعة من المشاركين بعمل نظام غذائي قليل الدهون وغني بالألياف. أظهرت النتائج

قراءة المزيد

. ترجمة وتحرير: شركة المبدع العلمي أن تقدم السن من الأمور المحتومة التي لا يمكن الفرار منها، ولتأخير الشيخوخة فأن الأمر يحتاج إلى وقت ومال وطاقة لتحقيق هذا الهدف، ووفقاً لتقرير نشره موقع healthline الامريكي فإن هناك بعض الارشادات التي يمكن أن يتبعها الفرد لتفادي الشيخوخة المبكرة: التمارين الرياضية: تعتبر التمارين الرياضية الصحية المنتظمة أحدى أهم عوامل المحافظة على

قراءة المزيد

.ترجمة: شركة المبدع العلمي تحتوي الفواكه على عناصر غذائية مهمة لصحة الإنسان وفي نفس الوقت فهي مفيدة جداً للإستعمال الخارجي خاصةً وإنها لا تحتوي على مواد كيميائية مضرة، كذلك، هي متوفرة في متناول الجميع، لهذا السبب تعتبر الفاكهة إحدى العلاجات الصحية والمؤثرة للعناية بالبشرة. وحسب تقرير نشره موقع Onlymyhealth فإن أفضل خمس أقنعة علاجية من الفواكه لبشرة جميلة ونقية هي: التفاح: يعتبر

قراءة المزيد

. #شركة_المبدع_العلمي ذكر موقع "only my health " الطبي أن هناك عددا من السلوكيات الخاطئة التي تؤثر على البشرة ويجهلها الكثير من الأشخاص ومنها ،  التدخين، والسكر الزائد، والكحول . وأضاف الموقع ، أن هناك سلوكيات تبدو غير مؤذية ولكنها تسبب

قراءة المزيد

. #شركة_المبدع_العلمي ذكر موقع " prevention " الطبي أن شرب أنواع معينة من الشاي يمكن أن تكون جيدة للصحة ، ولكن هناك بعض من أنواع الشاي التى لها فوائد كبيرة على الجلد، وتعود فوائد الشاي للجلد إلى احتوائه على البوليفينول وهي (الجزيئات التى لها خصائص مضادة

قراءة المزيد

. #شركة_المبدع_العلمي زيت الخروع من أهم الزيوت النباتية فى العالم حيث إنه يتميز بالعديد من الاستخدامات الطبية من قديم الأزل، لكن هل تعرف ما هى الفوائد المذهلة من هذا السائل الأصفر شاحب اللون المستخرج من بذور الخروع، حيث إن لديه تاريخ طويل من الاستخدامات الطبية داخليًا

قراءة المزيد

. #شركة_المبدع_العلمي الياسمين واحد من الأزهار التى تتميز برائحتها الطيبة، والتى يفضلها الكثيرون لذلك تم استخدامه في صناعة العطور والزيوت الطبيعية، فضلاً عن ذلك فهو يحتوي على عناصر غذائية تعمل على حماية الجسم من الأمراض، كما أنه له دور فعال فى علاج البشرة والشعر. وحسب ما ذكره موقع " stylecraze " فإن لزيت الياسمين فوائد مذهلة للشعر وهي:

قراءة المزيد

. #شركة_المبدع_العلمي توصلت دراسة إلى أن الأشخاص النحفاء أقل عرضة للأزمات القلبية والسكتات الدماغية ومرض السكر . وتشير البيانات إلى أن أولئك الذين يتمتعون بقوام يأخذ شكل الكمثري قد ينجون من هذه المخاطر الصحية، خاصة في حال تراكم الدهون في الجزء السفلي من الجسم في الفخذين، لتصبح الدهون أكثر أمنا لصحتهم . وذكرت الدراسة، التي أجريت في جامعة

قراءة المزيد

. #شركة_المبدع_العلمي ذكر موقع "prevention " الطبي أن الهالات السوداء أسفل العين من أكثر الأعراض انتشاراً عند الشباب وكبار السن، وفي أحيان قليلة تحدث عند الأطفال لأسباب صحية وراثية. علاج الهالات السوداء وأضاف الموقع أن هناك

قراءة المزيد

. #شركة_المبدع_العلمي بعيداً عن الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن، ذكر موقع طبي أمريكي بعض الأطعمة الصحية التى تساعد على حرق الدهون وبالتالى من الممكن أن تنقص الوزن دون ضرر أو الحاجة إلى نظام تخسيس وهي: 1: اللحوم الخالية من الدهون مثل الدجاج واللحوم وخصوصا المأكولات البحرية مثل الأسماك. 2: منتجات الألبان قليلة الدسم

قراءة المزيد