تعتبر غريزة الجنس في الإنسان أساساًَ للتكاثر واستمرار الحياة على الأرض، كما تُعد القدرة الجنسية إحدى مُحددات جودة الحياة في الوقت الحالي، ولممارسة الجنس فوائد عديدة لصحة الانسان، لعل من أبرزها أنه يُساعد على التخلص من الضغط النفسي والتوتر، ويزيد من الثقة بالنفس وتقبُّل الذات، بالإضافة إلى أن الممارسة الجنسية السوية، والمنتظمة، والسليمة يمكن أن تؤثر إيجابياً على مناعة

قراءة المزيد

أثبتت دراسة جديدة في ألمانيا أن طويلي القامة أقل عرضة للإصابة بالنوع الثاني من داء السكري، حيث وجد أنه لكل 10 سنتيمترات زيادة في الطول، تقل فرصة الإصابة بنسبة 41% في الذكور، وبنسبة 33% في الإناث، وقد قام الباحثون بتحييد أثر كل من العمر والمستوى التعليمي ونمط الحياة ومقاس الخصر. تقترح الدراسة أن العلاقة العكسية بين الطول وفرصة

قراءة المزيد

تعتبر سخونة أطراف الرضع مؤشراً إلى وجود مرض أو خلل في جسم الصغير، ويجب الانتباه إلى الأعراض الأخرى التي تصاحب هذه المشكلة، حتى يمكن تحديد نوع المرض الذي أصاب الصغير. وتسبب هذه الحالة حدوث اضطرابات في الدورة الدموية للصغير، وكذلك خلل في إفراز الهرمونات، وتضرر الكلى وتراكم السموم في الجسم، وبعض الفيروسات والبكتيريا والفطريات، وبعض الأمراض مثل نزلات البرد، وغيرها

قراءة المزيد

. يمكن أن يساعد وجود الشريك على مواجهة صعوبات الحياة، بدءاً من المرض، إلى القلق والتوتر، إلى اليأس والفشل. وقد توصلت إحدى الدراسات التي تم إجراؤها أن تخيل تلقي الدعم من شخص آخر مهم يمكن أن يعزز مهارات الفرد الشخصية في التأقلم. أظهرت الدراسات أن وجود شريك عاطفي يساعد على تخفيف العديد من عوامل عدم الراحة والإجهاد. فعلى سبيل المثال، أظهرت إحدى الدراسات

قراءة المزيد

. يمكن التحكم في مرض السكري عن طريق الالتزام بالعلاج واتباع نظام حياة صحي فيما يتعلق بالغذاء والنشاط البدني، ولكن لم يتمكن الباحثون من إيجاد علاج جذري للسكري حتى الآن. يعتقد بعض العلماء أن تحويل الخلايا الجذعية إلى خلايا لإفراز الإنسولين يمكن أن يشكل أملاً للكثيرين. سلطت دراسة جديدة، تم نشرها في مجلة تقارير الخلايا الجذعية الضوء على البحث الذي

قراءة المزيد

  على الرغم من أن تناول مشروب غازي بارد بعد ممارسة التمارين الرياضية في الجو الحار يمكن أن يشعر بالانتعاش، أشار أحدث الأبحاث إلى أنه يمكن أن يسبب ذلك المزيد من الجفاف وان يؤثر على وظائف الكلى. دراسة جديدة تبحث في تأثير المشروبات الغازية على الكلى تحتوي المشروبات الغازية على نسبة عالية من الفركتوز وتحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء

قراءة المزيد

. يعد النوم الجيد لمدة ست إلى ثماني ساعات مثالياً لصحة القلب والأوعية الدموية. وأي زيادة أو نقصان عن هذا المعدل يمكن أن ينعكس سلباً على صحة الفرد. وقد تم التوصل إلى هذا الاستنتاج من خلال دراسة جديدة بينت أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات كانوا أكثر عرضة بنسبة 27٪ للإصابة بتصلب الشرايين. وبينت الدراسة أيضاً أن الإناث اللواتي

قراءة المزيد

. نعلم جميعنا أن ممارسة التمارين البدنية ضروري للحفاظ على صحة الجسم بشكلٍ عام، والأعضاء المختلفة بشكلٍ خاص، بما في ذلك الدماغ والقلب. ويتعرض الأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت جالسين إلى بعض الاضطرابات والأمراض، مثل السمنة. ولكن كشفت دراسة جديدة أن بذل مجهود بدني بسيط ومتقطع يمكن أن يكون له تأثير كبير على العمر. وخلص الباحثون إلى أن تحريك الجسم

قراءة المزيد

  أشارت بعض الدراسات السابقة إلى أن تناول وجبة الإفطار يمكن أن يساعد في تعزيز فقدان الوزن، وأن عدم تناول وجبة الصباح يمكن يؤدي إلى زيادة الوزن. لكن وفقاً لمراجعة جديدة للأبحاث تم نشرها في شهر يناير في BMJ، لم يتمكن الباحثون من إيجاد دليل قوي يدعم فكرة أن تناول وجبة الإفطار يساعد على فقدان الوزن. وقد

قراءة المزيد

  توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاماً والذين يشاهدون التلفاز أكثر من ثلاث ساعات ونصف يومياً أكثر عرضة لخطر فقدان الذاكرة. وقد كشفت الدراسة التي تم إجراؤها على أكثر من 3600 من كبار السن أن مشاهدة الكثير من المسلسلات، أو الأفلام الوثائقية، أو برامج الواقع ، يقلل من قدرتهم على

قراءة المزيد